Fluortandkräm

Fluortandkräm skyddar dina tänder mot skadliga bakterier i munnen och allvarliga tandsjukdomar. Därmed bör fluortandkräm alltid vara en del av din dagliga munvårdsrutin.

När man pratar om fluor inom tandvården som fluorskölj eller fluortandkräm är det fluorid man faktiskt syftar på och inte grundämnet fluor som är en giftig gas. Fluorid är varken giftigt eller farligt. Du bör använda fluortandkräm dagligen och varje gång du borstar tänderna. På så sätt kan du undvika att drabbas av allvarliga tandsjukdomar.

Vilka bör använda fluortandkräm?

Alla, oavsett ålder, bör använda fluortandkräm för att bibehålla en god munhälsa. Det som däremot kan skilja sig åt beroende på ålder är vilken mängd fluor man bör inta dagligen. Exempelvis bör barn använda en tandkräm som innehåller en mindre mängd fluor.

Varför är det viktigt att använda fluortandkräm?

Fluor är i dag det enda vi har för att motverka karies och fluor kan även behandla karies i ett tidigt skede. Fluortandkräm stärker emaljen, tandens yttersta lager, och gör på så sätt dina tänder mer motståndskraftiga mot karies. Genom att använda fluortandkräm regelbundet kan du på så sätt förebygga tandbesvär och bibehålla en god tandhälsa.

Finns det olika sorters fluortandkräm?

I princip alla tandkrämer innehåller fluor vilket innebär att det finns flera olika typer av fluortandkrämer som är anpassade efter olika behov och preferenser. En tandkräm kan även innehålla olika mängder fluor. Exempelvis bör barn använda en tandkräm som innehåller mindre fluor då mjölktänderna är extra känsliga mot fluor. Om barn använder en fluortandkräm för vuxna kan de nämligen drabbas av fluoros. Fluoros är ett tillstånd som uppstår om tänderna exponeras för en för stor mängd fluor och innebär att permanenta vita fläckar bildas på tänderna. Fluoros är helt ofarligt men kan leda till att man blir missnöjd med sina tänders utseende. Fluoros går dock att behandla med exempelvis en Icon-behandling.

För att undvika att ditt barn drabbas av fluoros bör du därmed se till så att ditt barn använder en barntandkräm. En barntandkräm får nämligen endast innehålla 0,05 % fluor medan en vuxentandkräm kan innehålla upp till 0,15 % fluor. En fluortandkräm för vuxna kan även innehåller mer fluor. Din tandläkare kan ordinera att du använder en sådan fluortandkräm om du exempelvis är mer benägen att utveckla karies.

Misstänker du att ditt barn har fluoros? Vänta inte med att söka vård. Initalkaries, ett tidigt stadie av karies, kan nämligen också orsaka vita fläckar på tänderna och det kan vara svårt att själv avgöra vad det är som orsakar de vita fläckarna. Du kan boka en tid hos oss nedan.

Fördelar och nackdelar med fluortandkräm

Att använda en fluortandkräm är främst fördelaktigt. Nedan hittar du fördelar respektive nackdelar med att använda fluortandkräm.

Fördelar

• Stärker emaljen
• Förebygger karies
• Minskar risken för allvarlig sjukdom i munhålan

Nackdelar

• Ett för högt intag av fluor hos barn kan leda till fluoros

Munvård

För att bibehålla en god munhygien är det viktigt med en regelbunden och noggrann munvårdsrutin som inkluderar fluor. En god munvårdsrutin kombinerat med regelbundna tandläkarbesök ger dig de bästa förutsättningarna för att upprätthålla en sund munhälsa livet ut. Din dagliga munvård bör se ut på följande sätt:

• Borsta tänderna: Borsta tänderna två gånger om dagen, i två minuter med två centimeters fluortandkräm.

• Tandtråd eller mellanrumsborste: Använd tandtråd eller en mellanrumsborste dagligen för att få bort plack och matrester mellan tänderna.

• Munskölj: Du bör även dagligen skölja munnen med en fluorskölj, helst efter lunch. På så sätt ger du dina tänder ett gott skydd mot karies hela dagen.

Med regelbundna tandläkarbesök ger du din tandläkare möjlighet att upptäcka tecken på eventuella tandproblem i ett tidigt skede. På så sätt kan tillstånden behandlas innan de blir för omfattande och du undviker därmed allvarlig sjukdom och mer kostsamma behandlingar.

Läs också