Fluorskölj

Med fluorskölj värnar du om din tandhälsa och upprätthåller en god munhygien. Fluorskölj i kombination med fluortandkräm ger dina tänder ett gott skydd mot karies.

Fluorid, eller fluor som det vanligtvis kallas för, bör alltid ingå i din munvårdsrutin. Exempelvis bör du alltid borsta dina tänder med fluortandkräm och använda fluorskölj. Det finns flera olika typer av munskölj som passar olika behov men de flesta innehåller fluor. På så sätt kan du välja en fluorskölj som är anpassad efter dina behov och förutsättningar.

Varför bör man använda fluorskölj?

Fluorprodukter hjälper till att stärka emaljen, dina tänders yttersta lager, och skyddar på så sätt dina tänder från att drabbas av karies, även kallat hål i tänderna.

Fluor är i dag det bästa medlet vi har mot karies och kan även reparerar ytliga hål i tänderna. För att ge dina tänder de bästa möjliga förutsättningarna och undvika karies är det viktigt att, utöver fluortandkräm, använda fluorskölj. Med tandtråd, fluortandkräm och fluorskölj skyddar du dina tänder mot karies, andra munsjukdomar och värnar om din munhälsa.

När behövs fluorskölj?

Fluorskölj är särskilt viktigt för personer som är extra mottagliga för karies eller lider av muntorrhet. Muntorrhet beror oftast på salivbrist och en av salivens uppgifter är bland annat att neutralisera skadliga syror i munnen och skydda tänderna. Därmed kan personer som har muntorrhet lättare drabbas av karies. Med en fluorskölj återfuktar du munnen samtidigt som du ger dina tänder ett extra skydd. Alla behöver dock inte använda fluorskölj dagligen då inte alla har lika lätt för att få karies. Du bör alltid följa din tandläkares rekommendationer kring fluorskölj.

Misstänker du att du är i behov av fluorskölj eller behöver du hjälp med att hitta vilken fluorskölj som passar dig bäst? Du kan boka en tid hos oss nedan för en tandundersökning. Vid en tandundersökning får du även råd och rekommendationer av din tandläkare kring vad som bör ingå i din munvårdsrutin.

Hur ofta ska man använda fluorskölj?

Det är vanligtvis rekommenderat att använda fluorskölj en gång om dagen, helst på eftermiddagen efter lunch. Din tandläkare kan dock, beroende på ditt behov, rekommendera att du använder en fluorskölj mer sällan eller oftare.

Genom att skölja munhålan med fluorskölj efter lunch ger du dina tänder ett bra skydd hela dagen. Du borstar tänderna på morgonen vilket ger dina tänder bra skydd mot skadliga bakterier i munnen under hela förmiddagen. Efter lunch sköljer du sedan med fluorskölj för att ge dina tänder skydd under hela eftermiddagen. Sedan borstar du tänderna igen på kvällen och på så sätt har tänderna ett bra skydd hela natten. Fluorskölj ersätter dock varken tandtråd eller tandborstning utan ska snarare ses som ett viktigt komplement i din dagliga munvårdsrutin.

Försök undvika att dricka vatten eller äta direkt efter att du sköljt munnen med fluorskölj. Om du dricker vatten eller någon annan dryck efter så sköljer du bort fluoret från dina tänder.

En optimal munvårdsrutin med fluorskölj

Fluorskölj stärker emaljen och gör på så sätt tänderna mer motståndskraftiga mot kariesangrepp. Men för att ta hand om dina tänder på bästa sätt och upprätthålla en god munhygien bör din dagliga munvårdsrutin innehålla följande steg:

• Borsta tänderna två gånger om dagen, morgon och kväll, med fluortandkräm.

• Använd tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen för att få bort bakterier och plack mellan tänderna. Tandtråd och mellanrumsborstar möjliggör rengöring på platser dit en tandborste inte når.

• Använd fluorskölj dagligen, helst på eftermiddagen, för att skydda dina tänder hela dagen från skadliga bakterier.

Vem bör använda fluorskölj?

Fluorskölj är lämpligt för alla ungdomar och vuxna, särskilt för de som löper ökad risk för att drabbas av karies. Däremot bör små barn undvika fluorskölj då ett för högt intag av fluor i ung ålder kan orsaka fluoros. Fluoros är inte farligt men kan orsaka små vita fläckar på tänderna vilket kan leda till att man blir missnöjd med sina tänders utseende.

Läs också