Tunga

Din tunga har flera viktiga funktioner och måste, precis som tänderna, rengöras och skötas om. Om bakterier samlas på din tunga kan du få en vit eller gul beläggning på tungan.

Vår tunga är ett muskelorgan som består av flera delar, som alla har viktiga uppgifter. Bland annat hjälper tungan oss att känna smak. Men vår tunga spelar även en avgörande roll i matsmältningsprocessen och musklerna i tungan hjälper oss exempelvis med att tugga, svälja och tala.

Tungans uppbyggnad

Tungan är uppbyggd av flera olika delar: muskler, smaklökar, slemhinnor och blodkärl. Alla dessa delar fyller sedan i sin tur olika funktioner.

Muskler

Tungan har åtta olika muskler som ger den dess rörlighet och flexibilitet. Dessa muskler möjliggör inte bara tal och tuggning utan hjälper också till med att forma och röra tungan för att smaka och känna olika texturer.

Smaklökar

På tungans yta finns små knottror som kallas för papiller, eller smaklökar. Smaklökarna hjälper oss att känna och uppleva smaker. Tungans smaklökar kan skilja på de fem grundsmakerna – sött, salt, surt, beskt och umami.

Slemhinnor och blodkärl

Tungans yta täcks av en slemhinna som innehåller mängder av små blodkärl. Dessa kärl hjälper bland annat till med att återfukta tungan.

Vanliga munsjukdomar som kan drabba din tunga

Precis som det fastnar bakterier mellan tänderna och under tandköttskanten kan bakterier fastna på din tunga. Om bakterier fastnar på tungan kan du bland annat drabbas av beläggningar på tungan. En gul eller vit beläggning på tungan beror ofta på en bristande munhygien.

Men en vit eller gul beläggning på din tunga kan även vara tecken på att du har en underliggande munsjukdom. Exempelvis kan tillstånd som Oral lichen planus och svamp i munnen orsaka en vit tunga.

Misstänker du att något inte står rätt till med din tunga? Du kan boka en tid hos oss nedan.

Hur ser en frisk tunga ut?

En frisk tunga ska ha en jämn, rosa färg, blank yta och vara fuktig. För att bibehålla en frisk tunga är det främst viktigt med en god munvårdsrutin. För att upprätthålla en sund munhygien bör din munvårdsrutin innehålla följande steg:

• Borsta tänderna: Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm.

• Tandtråd: Du bör även använda tandtråd dagligen för att få bort bakterier och matrester mellan tänderna.

• Tungskrapa: För att hålla din tunga frisk kan du använda en tungskrapa. På så sätt får du effektivt bort bakteriebeläggningar från tungan.

Det är även viktigt med regelbundna tandläkarbesök. Vid den årliga tandundersökningen får din tandläkare möjlighet att kontrollera dina tänder, tandkött och munslemhinnor. På så sätt kan eventuell problematik upptäckas i ett tidigt skede och behandlas innan den blir för omfattande. Du får även tips och rekommendationer om hur du på bästa sätt upprätthåller en god mun- och tandhälsa.

Läs också