Bota din tandläkarskräck
Tandläkarskräck är ett utbrett problem och varannan svensk känner ett obehag kring att gå till tandläkaren. Som tur är finns det flera effektiva sätt som kan hjälpa till att bota din tandläkarskräck och därmed rädda dina tänder.
Varannan vuxen svensk känner ångest inför att gå till tandläkaren och ungefär fem procent lider av svår tandvårdsfobi. För vissa innebär tandläkarskräcken bara ett mindre obehag under tandläkarbesöken. Men för andra är problemen så stora att de helt enkelt undviker att gå till tandläkaren, och därmed riskerar sin munhälsa. Sambandet utveclas ofta till en negativ cirkel som orskar ytterligare ångest.
Orsakerna till att man utvecklar tandläkarfobi varierar. För vissa kan den bero på att man associerar tandvård, eller sjukvård i allmänhet, med negativa upplevelser i livet. För andra kan problemen bero på att man känner att man saknar kontroll i behandlingssituationen. I vissa fall kan det också bero på att man helt enkelt tycker att det är obehagligt när någon borrar eller undersöker tänderna. Obehaget behöver inte heller bero på att det gör ont. Lasertandvård kan lindra din tandläkarrädsla, läs mer här
Oavsett vad rädslan orsakas av är det dock viktigt att man konfronterar den och inte låter den hindra dig från att gå till tandläkaren. Med stigande ålder får tandvårdsrädda nämligen generellt sätt sämre tänder, eftersom det undviker tandläkarbesök. Det innebär också att de i slutändan ofta behöver större och mer omfattande ingrepp eftersom tandhälsan blivit sämre.
Lista: så övervinner du din tandläkarskräck
1. Gå till rätt tandläkare
Det finns tandläkare som är specialiserade på tandvårdsrädda patienter och som kan hjälpa även den mest skrämda patienten genom en behandling. På Aqua Dental har vi flera tandläkare som har lång erfarenhet av att jobba med tandvårdsrädda patienter och som anpassar behandlingen därefter.
2. Prata med din tandläkare
Det är viktigt att du som patient berättar om du är rädd. Dels kan tandläkaren då boka in ett längre besök så att du inte känner dig stressad. Genom att förklara exakt vad du tycker är obehagligt så kan tandläkaren också lättare anpassa behandlingen efter dina behov, och därmed minska din ångest. Bara att prata om din oro kan också hjälpa dig att bemästra den.
3. Ta med en vän
Att ta med en vän eller familjemedlem som stöd kan vara ett bra sätt att hantera rädslan och göra dig mer bekväm i situationen.
4. Lugnande
För dig som lider av tandvårdsfobi kan det vara aktuellt med lugnande läkemedel inför behandlingen. Sedering, som det också kallas, är ett effektivt sätt att dämpa ångest och oro i samband med behandling. Beslut om sadering tas tillsammans med din tandläkare. För dig som lider av allvarlig tandvårdsfobi kan det vara aktuellt med lugnande läkemedel inför behandlingen.
5. Lasertandvård
Många som lider av tandvårdsfobi påverkas mycket av både känslan och ljudet från borren. Laser används för att laga tänder, behandla tandlossning och dessutom motverka ilningar i tänderna. När man använder laserbehandling behöver man inte använda den klassiska tandläkarborren. Ljudet är annorlunda och du slipper vibrationerna från borren.
Är du intresserad av att boka en tid eller ställa frågor om våra behandlingar? Om du lider av tandvårdsskräck säg till oss när du bokar din behandling. Fyll i formuläret nedan så kommer vi att kontakta dig inom kort.
Information om artikeln
Mer om tandvård
Dags för en undersökning?
Vi vet att du har hört det förr, men regelbundna besök hos tandvården är viktigt för att dina tänder ska må bra. Välkommen till oss och upplev en trevligare tandläkare.
Läs också
-
65+Reformen
65+Reformen är ett initiativ från oss på Aqua Dental som syftar till att utöka tandvårdsstödet för seniorer. -
Avbetalning av tandvård
På Aqua Dental erbjuds våra patienter fördelaktiga avbetalningslösningar helt utan ränta. -
-Träffa Aqua Dentals tandläkare online
Med vår nya tjänst Onlinetandläkaren kan du träffa en tandläkare direkt i din mobil eller dator. Perfekt för dig som har frågor eller söker rådgivning för en synbar förändring i munnen.
